Вот уже много лет меня интересуют вопросы производительности моего труда. Я неоднократно замечал, что подвержен взлетам и падениям. Иногда совсем ничего не хочется делать, иногда активность брызжет через край.
Когда я учился в институте и, в очередной раз, в начале семестра обещал себе, что теперь то буду учиться в течении всего семестра, но большую часть работы все равно делал ближе к концу и особенно на сессии. В те годы я заинтересовался тайм-менеджментом и видел в нем ключ к успеху.
Читал Глеба Архангельского и подобных авторов. Но со временем понял, что они создают системы для людей-роботов, у которых не бывает плохого настроения, упадка сил. Наверное кому-то такое подходит, но я не выдерживал и двух недель следования системам - бросал все и думал что проблема во мне и моей слабой силе воли. Вернее сказать, когда я бросал - я переставал думать, а приходил к обычному жизненному укладу, про него еще говорят плыть по течению.
Потом мне попалась книга Getting thins done - но она попала мне в руки слишком рано, я не готов был осознать и принять то, что в ней было написано. Я видел там размышления о горизонтах планирования и все вещи, о которых мне нужно было бы задуматься позже и не видел главного.
Все поменялось к третьему курсу, когда я наткнулся на выкладки Василия Кислого. От отбросил из GTD все лишнее и разжевал все то, что мне было нужно. И когда я брался жить по его системе - мой организм начинал трещать по швам. Я начинал доделывать большое количество заброшенных ранее дел, начинать новые, я начинал резко больше зарабатывать, меньше спать, насыщеннее жить, больше успевал по учебе, помогал многим людям. Я ничего не забывал и делал то, что обещал себе и другим людям. И мне нравилось, то что со мной происходило. Но хватало меня на месяц-полтора. Потом я выгорал. Часто заболевал в конце такого цикла продуктивности. Возвращалась апатия, начинал меньше зарабатывать, забрасывал дела и это длилось пару месяцев, до тех пор, пока я снова случайно не натыкался на свои же записи и не стартовал жизнь по системе заново. Очень обидно было что-то пообещать когда ты продуктивен и не сделать, потому что ты сдулся. И еще интересный факт - обычно я начинал новый цикл когда находил новый инструмент - программу и переносил в нее свои задачи и подстраивал под свою систему.
Я жил по этим циклам с разной степенью вовлеченности до 2019 года. Со временем пришло принятие себя таким и осознание, что это нормально и нужно этим пользоваться и просто научиться прислушиваться к себе. Говорят еще, что нужно в рамках этой-же системы планировать отдых и тогда все станет хорошо и выгорать не будешь, но я так и научился за 10 лет этому великому искусству. Недавно я наткнулся на Дорофеева. В сети несложно найти его видео. Хотя он рассказывает свою теорию уже 4 года, я наткнулся только сейчас. Он назвал ее джедайской техникой, выпустив соответствующую книгу, но мне проще черпать информацию из видеороликов.
Для меня он сделал много - наполнил смыслом и объяснил простым языком то, что происходит в голове и почему мы все поступаем так или иначе. Ну и показал свой инструмент, в котором я начал свой очередной заход. Прошел уже месяц - но я и близко не вижу выгорания, похоже мне удалось нащупать что-то, что сможет сделать меня лучше.
А какой у вас опыт в вопросах личной эффективности?
